Мультивитамины не несут внутри себя пользы?

d8062950

витамины Прошло 40 лет с того этапа, когда была подтверждена помощь витаминов для организма.

Прошло 40 лет с того этапа, когда была подтверждена помощь витаминов для организма. Сейчас приблизительно 50 % совершеннолетнего населения принимают витаминовые комплексы в роли присадки к еде.

Передовые изучения все чаще и чаще подтверждают, что витамины (в особенности в фигуре пилюль) просто никчемны, в связи с тем что они слабо усваиваются организмом. Ученые вели наблюдение за здоровьем 161000 девушек и сделали вывод, что мультивитамины не помогают уменьшить риск болезней сердечнососудистой системы и рака.

Известно, что организм сам не в состоянии производить витамины, вследствие этого, как думают эксперты, лишь выровненное питание сможет помочь компенсировать их дефицит. Сейчас ведутся изучения, чтобы узнать, способны ли витамины в огромных порциях воздействовать на формирование приобретенных болезней.

Однако подтверждено, что люди, в меню которых находится необходимое число овощей и плодов, главных поставщиков витаминов, намного реже страдают от сердечнососудистых болезней и рака.

Ресурс

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *