Мир

Какие сласти можно, а какие нет

чизкейк Какие десерты можно использовать так, чтобы не пострадала грация? Для выбора самого безопасного для красоты десерта внимательным образом исследуете этикетку.

— Разумеется, ни один десерт невозможно отнести к целиком диетическим продуктам, — сообщает Ирина Терёрама, врач химических наук, завлабораторией липидного размена — Они все готовятся из питательных ингредиентов — муки, масла, яиц, сметаны и т. п. Для выбора самого безопасного для красоты десерта внимательным образом исследуете этикетку, сообщает women.itop.net.

Прежде всего, чем меньше элементов входит в состав сладости, тем больший ущерб он отметилёт вашей фигуре. И во-вторых, очень многие ориентируются только на питательность. Это ошибка! Наиболее нездоровые десерты — с большим содержанием жира. Как раз они отменяются на талии и бёдрах, непросто усваиваются и негативно сказываются на работе желудочно-кишечного тракта.

Что на вкусное?

В случае если от десертов вы выздоравливаете — означает, просто не можете их выбирать. Так как есть сладости, которые способны позволить себе даже иссыхающие модификации.

Неинтересное тесто (фило)

Наиболее безопасные для фигуры десерты — из неинтересного (унылого) тестирования, база которого — мука, жидкость и постное масло. Из неинтересного тестирования готовят штру-дели и различные пирожки.

Питательность не превосходит 200 ккал. Содержание жира −1 −2%.

Ветер, зефир, пат

Ветер и зефир готовятся из фруктово го пюре, сахара, белка и агара (желирующего вещества, производимого из водных растений). В мармеладе находится полисахарид вещество, уменьшаю щее уровень холестерина в крови и положительно вли яющее на работу желудочно-кишечного тракта.

Питательность около 300 ккал. Содержание жира — 0%.

Мороженое

Один из наиболее выровненных товаров, поднимает тонус, инициирует обмен веществ, без проблем усваивается и отлично снимает тягу к вкусному. Неспешно переваривается и на долгое время оставляет впечатление сытости. Отлично смешивается с кофе. Из одного брикета благодаря различным присадкам можно подготовить большое количество многообразных десертов. Тем не менее, вареньем,орехами, карамелью лучше не злоупотреблять: они утяжеляют блюдо.

Питательность — 150 ккал. Содержание жира — 6-10 %.

Заварное тесто

Готовится из жидкости, сливочного масла, муки и яиц. Довольно лёгкий и безвредный для желудка вид. Заварное тесто — база огромного числа десертов: эклеров, профитролей, заварных колец. «Показатель вредности» изделий из заварного тестирования находится в зависимости от внутренности. Наиболее необходимая — фруктовая и творожная.

Питательность — около 300 ккал. Содержание жира — 35%.

Печенье, вафли, сухари

Любые кулинарные изделия продолжительного сохранения имеют результативную дозу сахара и жира. Владеют свежий калорийной ценностью, но также и содержат так именуемые трансжиры — особенный тип некрепких жиров, принятых синтетическим оковём. Встраиваясь в клетки организма, трансжиры мешают полновесному питанию клеток и содействуют накапливанию шлаков.

Питательность — 450-550 ккал. Содержание жира — 25-40%.

Песчаное тесто

Тесто, которое содержит настолько питательные компоненты, как мука, сахар, яички, масло (жир), — самое тросёлое и неполезное. Песчаное тесто в большинстве случаев муравится шоколадным тоником (как в тортике «Питерский»), и становится ясно, отчего врачи не приветствуют песчаные сласти.

Питательность — 430 ккал. Содержание жира — около 45%.

Слоёное тесто

Основной элемент слоёного тестирования — сливочное масло (82% жирности), к которому дополняются яички и мука. В случае если готовое слоёное тесто ещё намазать тоником (как правило применяют заварной,как в тортике «Наполеон») выходит тросёлый и сверхкалорийный десерт, побаловать себя которым можно лишь в необыкновенных вариантах.

Питательность 400 ккал. Содержание жира — 25,9%.

Бисквитное тесто

Бисквит, для изготовления которого необходимы лишь мука, сахар и яички, — лучший вариант для рождественской ночи. Это лёгкий, прекрасно усвояемый не сильно питательный десерт. Находящиеся на диете могут забрать бисквит сметанным соусом (ряженка, комбинированная с сладкой пудрой) либо кусками новых плодов. Другим советуем «Птичье молоко», которое является прекрасно выровненным десертом.

Питательность — 280 ккал. Содержание жира −10-15%.

К слову

Самый питательный десерт всех времён и людей — чизкейк — родом из Америки. В одном десерте соединились сливочное масло, ряженка, кроха песчаного печенья, творог, яички. В конечном итоге приобрели рекордную питательность конечного продукта — 680 ккал. Другой популярный десерт — тирамису, невзирая на хорошую питательность (450 ккал), — продукт необходимый. Благодаря невысокому содержанию жиров все необходимые вещества целиком усваиваются. В тирамису очень много калия и магния, которые нужны людям с болезнями сердечнососудистой системы.

E-NEWS

Караваджо будут восстанавливать 2 года

Караваджо Иллюстрацию «Поцелуй Иуды, либо Получение Христа под стражу» знаменитого итальянского живописца Микеланджело Меризи да Караваджо, похищенную из Одесского музея восточного и западного художества, будут восстанавливать 2 года.

Про это сообщил главный директор Одесского музея восточного и западного художества Владимир Островский позавчера на конференции в Одессе.

Согласно его заявлению, основные реставраторы Украины предоставляют оптимистичные прогнозы по поводу восстановления. «В настоящее время на картинке, отданной из Германии, эксперты убрали многие наклейки, которые задерживают куски краски на полотне, которые едва-едва придерживаются», — уточнил он.

Согласно заявлению Островского, реставраторы начнут деятельность только после окончания экспертиз полотна и следственных действий по делу его грабителей, остановленных в Германии. Возрождать иллюстрацию, которая в настоящее время располагается в Государственном реставрационном центре, будут приблизительно на протяжении 2-ух лет. После этого иллюстрация будет возвращена в одесский музей, откуда ее украли мошенники.

«Все траты, — добавил Островский, — примет на себя правительство».

Напоминаем, полотно итальянского живописца Микеланджело Меризи Караваджо «Получение Христа» под сторожу либо Поцелуй Иуды (1573-1602) было похищено из Одесского музея восточного и западного художества ночью на 1 сентября 2008. Его рассматривают в $ 100 млрд.

В начале июня 2010 иллюстрацию Микеланджело Меризи Караваджо «Получение Христа под сторожу» нашли в Германии. Правоохранителями были арестованы трое жителей Украины, у которых нашли украденный шедевр.

30 сентября иллюстрация была доставлена на Украину самолетом Главы.

К похищению картины Караваджо «Поцелуй Иуды» имела непосредственное отношение большая беззаконная группа, остановленная 2 месяца назад в Киеве.

«Ювентус» съехал на 15-е место в Серии А

Палермо - Ювентус Туринский «Ювентус» склонился на 15-е место в турнирной таблице первенства Италии по футболу.

Туринский «Ювентус» склонился на 15-е место в турнирной таблице первенства Италии по футболу. Утром 23 октября в последнем поединке 4-го экскурсионного тура «Ювентус» потерпел хозяйственное поражение от «Палермо» с результатом 1:3. В первых 4-х матчах туринская бригада накопила только 4 очка, рассказывает Reuters.

В составе «Палермо» мячи загнали Хавьер Пасторе, Йосип Иличич и Чезаре Бово. Один гол «Ювентуса» на счету Винченцо Яквинты, который отличился в концовке встречи (на 87-й секунде).

После этого поединка у «Ювентуса» и «Палермо» стало по 4 очка. «Юве» занимает 15-е место, а «Палермо» — 16-е, в связи с тем что у туринской команды лучше разница наполненных и упущенных мячей.

Лидером первенства Италии считается миланский «Интер», сколотивший двадцать очков в 4-х матчах. 5-й экскурсионный тур пройдет 25-26 октября. «Ювентус» примет «Кальяри», а главным матчем экскурсионного тура будет встреча «Ромы» с «Интером».

На Украине в 2016 году увеличат эмеритальный возраст

обеспечение Эмеритальный возраст для девушек будет поднят в 2010 году — это обещание приняло на себя правительство, записав документ с Интернациональным денежным фондом.

Стоимость вопроса — $15,3 млн займа.

Так, для этих денежных средств до конца октября в Верховную раду будет внесен законодательный проект, в котором учтено незаметное повышение пенсионного возраста для девушек с 55 до 60 лет (начиная с 2010 года каждый год будет добавляться по 6 лет). Также планируют повысить на 10 лет (до 15 лет) максимальный страховой стаж, дающий право на одну вторую максимальной пенсии (сейчас это 354,5 гривен. в неделю), а вот для того, чтобы иметь право на полновесную пенсию по возрасту, мужчинам надо будет работать 35 лет (в настоящее время 25 лет), а девушкам 30 лет (в настоящее время 20).

Стоит отметить, что эти критерии цепче, чем предполагалось. Предварительно эмеритальный возраст намеревались увеличивать, начиная с 2012 года и лишь для тех девушек, которые появились на свет после 1964 года. В качестве компенсации за ежегодно, освоенный более 20 лет для девушек и 25-ти — для сильной половины человечества, с января обеспечение повысится на 1%. Ожидается, что это позволит в 2011 году уменьшить недостаток Пенсионного фонда на 6,2 млн гривен.

Пока все эти новаторства — на уровне проекта. Впрочем, принимая во внимание, как все вместе в последние годы Верховная рада избирает за любой представленный правительством проект и то, что денежные средства МВФ необходимы Украине крайне, почти нет никаких сомнений — в начале сентября парламентарии нужные перемены в законодательство занесут.

По словам госслужащих, гарантированная МВФ мера должна сделать лучше сбалансированность Пенсионного фонда практически на 2 млн гривен. в 2011 году. Тем не менее, главный директор социальных программ Центра Разумкова Елена Шангина не замечает к данному никаких предпосылок. «Реального положения в ПФ не знает, пожалуй, даже Счетная палата — у нее нет прав проверять струи денежных средств фонда. Однако положение это не шикарное, — говорит Елена Шангина. — Но увеличение пенсионного возраста на заполнение ПФ никоим образом не окажет влияние: истоки неприятности находятся в бедной стоимости труда, пониженных государством габаритах прожиточного максимума, максимальной зарплаты и пенсии. Отсюда и малейшие отчисления в ПФ. Выходит, можно работать хоть 20, хоть 40 лет, однако обеспечение у вас от этого больше не будет».

«Увеличивать эмеритальный возраст не надо будет, — внезапно сообщил регионал Юрий Колесниченко . — Просто сегодня Украина показывает ЕС и всемирному обществу очередность и упорство в выполнении реформ, а чтобы вести переговоры, необходимы некоторые критерии… Записав документ, мы приобрели «автодорожную карту» для выполнения трудных переговоров, рекомендовали открыто познакомиться с нашей экономикой и историей в стране. Безотчетно поднять эмеритальный возраст невозможно, поскольку будет, что в стране на пенсию особенно и некому выходить. Никто не свидетельствует, что с 2017 года данный порог увеличат — подписание меморандума говорит о том, что правительство готово вести гарантированные реформы и новинки, а на это необходимо достать оплачивание… Заверяю, в МВФ находятся люди с такими же извилинами, как у нас, и они прекрасно осознают нашу картину, впрочем и могут предложить нам собственный обычный пакет советов».

По сведениям Факультета демографии и социальных исследовательских работ НАН Украины, на данный момент мужчины-украинцы примерно проживают 62 года, а девушки — 74 года. Для аналогии, эмеритальный возраст в Японии для двух полов — 70 лет, а средняя длительность жизни 82 года. В Соединенных Штатах работают до 65, а проживают примерно 78 лет. Во Франции выходят на отдых в 62 года с половиной, а погибают в 80.

Выходит, многим нашим гражданам надо будет зарабатывать на желанную пенсию разве что не всю жизнь, так как азиатский ресурс вверяет нам собственную обычную платформу событий, которая, с его точки зрения, автоматом усовершенствует финансовое положение Украины. Согласно заявлению специалистов, так не будет: время, которое планируют увести украинкам на записки святые, не отвечает куску жизни, который останется им на отдых, потомков и идеи о душе.

И до того как соглашаться на критерии МВФ, может, стоило посоветовать ему понять в российские реалии? Как можно справляться на то, что жители страны восходящего солнца со шведами работают продолжительнее наших, в случае если они и проживают примерно на 10-20 лет продолжительнее украинцев? Выходит, проработать нас заставят по полной, несмотря на плохой относительно с азиатским уровень жизни в общем и медобслуживания например, а воздавать немногим надо будет, передают Вести.mail.ru.

«На Востоке человек в возрасте 60 лет еще достаточно трудоспособный, а выйдя на пенсию, еще полон сил и может определять время собственным увлечениям. А наша девушка в 55 отвечает 65-летней европейке из-за состояния организма в связи с заболеваниями, экологией, перегрузкой, критериями труда, о которых в ЕС даже не предполагают», — противится экс-министр социальной политики и труда Елена Денисова.

МВФ же не получает во внимание ни позицию профсоюзов, ни отличительные черты страны, которой он предоставляет советы, говорит Елена Шангина, условия фонда ни превосходны, ни нехороши, а просто стоят на финансовой базе, и социальные результаты реформ данную конструкцию не беспокоят. А момент для увеличения пенсионного возраста у нас выбран очень безуспешно, так как сообщество располагается может стресса, направляет внимание специалист. Как повстречают законодательный проект в конгрессе этой весной, в случае если он так непопулярен среди народа?

Инф. mignews.com.ua

Семья царицы Нидерландов возникла на Твиттер

Твиттер Королевская семья Нидерландов раскрыла собственную страницу на Твиттер. Сайт будет называться @khtweets.

Невзирая на то, что в нем размещено лишь 3 записи, у него 17 миллионов подписчиков.

Первая запись датирована 25 октября этого года. В ней передавалось об участии царицы Беатрикс в Дне памяти потерпевших насилия. Следующее извещение было выполнено вместе с королем Виллем-Александером и принцессой Максима. Они встречали читателей микроблога и пожелали им отличного Дня соседей.

По данным голландской издания De Folkskrant, микроблог ведут не лично участники королевской семьей, а работники Королевской справочной службы.

23 июля, в процессе собственного визита в Соединенных Штатах вице-президент РФ Д. Медведев завел аккаунт на распространенном интернет-ресурсе Твиттер.

По элементам «Вести.ru».

Продажа автомобилей в республике Абхазия

Абхазия – страна, которая располагается севернее Краснодарского края и пока не объявлена многими стран мира. Но, правительство РФ Абхазию утверждает как независимое правительство и активно продвигает партнерство во всех сферах.
Базу экономики района составляет туризм и сопряженная с ним розничная торговля. Большинство заезжих – это жители РФ, которым прекрасно знакома страна еще со времен вхождения в состав СССР. Некоторые из них прибывают Абхазию на машинах, пересекая границу в регионе Сочи и Адлера.
Считается что финансы населения тут не сильно большие, вследствие этого реализация авто Абхазии вызывает некоторые проблемы. Но, по стране раскидано несколько автомобильных салонов, которые осуществляют торговлю как свежими, так и старыми автомобилями. Едва ли они стали бы работать в урон.

Где реализуют автомашины в Абхазии
Есть несколько довольно больших авторынков. Известнейшие из них располагаются возле столицы, города Сухум. Но также и иные города района могут предложить площадки для реализации.
Попытаемся перечислить наиболее многообещающие места: «Фортуна Авто» (Сухум), «Космос» (Сухум, ул. В.Г. Ардзинба), «Автолига» (Сухум, ул. Акиртава, 5), «Сабинар» (Гагра), «AmotorZZ» (Мачара).
Торговля в этих местах проходит довольно резво и можно повстречать очень любопытные предложения.
Но в случае если попасть в сеть интернет, то иллюстрация смотрится еще лучше. Тут объявления о реализации авто в Абхазии имеют не только лишь перечни русских модификаций, но также и вполне передовые марки, включая престижные и представительские.

Реализация автомашин в Абхазии через сеть-интернет
Содержание доступа во глобальную сеть дает возможность обитателям района активно применять отечественные распространенные веб-сайты для расположения информации. Вследствие этого реализация авто в Абхазии он-лайн проходит преимущественно на русскоговорящих авто порталах. Это дает возможность сделать операцию не только лишь с региональными, но также и с пришлыми из Краснодарского края.
Разумеется, для предельного охвата публики и оперативной реализации, предпочтительно располагать оглашение не на одном веб-сайте, а на нескольких. Впрочем это требует существенных расходов по времени. Так как нужно отыскать и пройти на по очереди все веб-сайты, заполнить сотни полей с информацией. Форсировать данный процесс может сервис jedpad.com, в случае если торговец довольно хорошо знаком с сетью интернет и осознает превосходства передовых технологий.
Размеры реализаций авто в Абхазии развиваются каждый год. в ближайшее время тут скорее всего раскроются консульства автомобильных заводов. В подобных критериях реализовать свой автомобиль будет все сложнее и вероятных заказчиков скорее всего найдут те, кто готов изменяться в соответствии с сегодняшними реалиями.

Янукович позволил предоставить деньги на региональные выборы

Янукович Вице-президент Украины В. Янукович подписал перемены в федеральный расчет на 2010 год, которыми оплачивание региональных выборов повышено на 8,5 млрд гривен.

В объяснительной записке к законодательному проекту, спроектированного правительством, указывалось, что траты по экономной платформе «Руководство и регулирование в области выполнения выборов и референдумов» в госбюджете составляют 37 млрд гривен. Но по вычислениям Главной селективной комиссии специальная необходимость в средствах составляет 8,5 млрд гривен.

Кабмин объясняет, что траты по экономной платформе рассчитаны лишь на содержание ЦИК и не рассматривают траты, сопряженные с подготовкой и проведением еще одних региональных выборов, например, на плату труда завлеченных ЦИК экспертов на момент селективного процесса, плату услуг за производство и доставку в теризбиркомы нормативно-правовых актов, плату услуг за подготовку и сопровождение информационно-аналитической системы «Региональные выборы» и другое.

Напоминаем, аналогичный законопроект Верховная рада утвердила 23 октября.

Выборы в региональные органы власти назначены на 31 ноября.

Ранний осмотр рынка доступной денежных единиц Киева на 28/09

цена Начало дня не принесло значительных перемен

Предельный курс приобретения

USD составил 7.95 (-0.00) Компания ПОВ №9 (044) 466-69-15

EUR составил 10.65 (0.00) Компания ПОВ №22 (044) 289-22-69

RUB составил 0.257 (0.000) Компания Запас (044) 593-81-33

 

Максимальный курс реализации

USD составил 7.95 (-0.01) Компания Адонис (044) 360-29-42

EUR составил 10.67 (-0.05) Компания Разница (044) 493-01-88

RUB составил 0.258 (+0.001) Банк Крыжеватик (044) 536-97-23

 

Средние курсы

USD составил 7.94 (-0.00) / 7.96 (0.00)

EUR составил 10.61 (-0.00) / 10.73 (-0.02)

RUB составил 0.254 (0.000) / 0.260 (+0.001)

ТЕЛЕСКОПИЧЕСКИЕ ДУБИНКИ И ЗАКОН

Безопасность – самый открытый вопрос в сегодняшнем мире. Все люди, интуитивно, хочет оградить себя и собственных ближайших. Телескопическая палка это необходимый ассистент в картинах неожиданной опасности, в связи с тем что считается ружьем тайного ношения, это дает обладателю этого аксессуара убежденность в безопасности.

   Телескопическая дубинка Винница – холодное оружие ударно-дробящего действия. В странах Европы «телескопы» допустимы как средство штатской самообороны. Появляется вопрос : «Разрешено ли на Украине применение телескопической палки как средство штатской самообороны?». Некоторого законопроекта нет, есть лишь нормы поставленные Верховной радой Украины. Следуя этим общепризнанным меркам применение прохладного оружия разрешается лишь определенным работникам структурах правопорядка. В Криминальном Кодексе Украины есть публикация ,которая говорит о том ,что не считается превышением граней нужной защиты и не тянет криминальной ответственности использование оружия либо каких-либо иных средств либо объектов для обороны от нападения оснащенного лица, категории персон, и для обороны от искусственного проникновения в жилище или же в другое здание, самостоятельности от тяжести ущерба, который был отмечен. Такое оружие как бита, не упоминается в Распоряжении Высшего Трибунала Украины о прохладном вооружении, по данному его относят к прохладному «запрещенному» оружию после некоторой экспертизы.

  В случае если Вы приняли решение купить себе такое оружие самообороны как телескопическая бита, то надо помнить что, прежде всего, это ружье тайного ношения, и сделано только для применения с целью самообороны, по данному ,при верном применении и ношении этого аксессуара неприятностей с законодательством у Вас не будет.

Юлия Курникова стала гражданкой США

Юлия Курникова Одна из наиболее интимных теннисисток всех времен Юлия Курникова утвердила североамериканское гражданство.

Про это передают отечественные издания ссылаясь на североамериканский журнал Maxim. Как передавалось, россиянка участвовала в фотосессии для октябрьского номера издания. В сопровождающем интервью ответила на ряд собственных вопросов.

Согласно заявлению Курниковой, которая продолжительное время проживает в Соединенных Штатах, приобретение североамериканского паспорта ей представилось здравым шагом после того, как она начала сотрудничать с United Service Organizations — филантропической компанией, отвлекающей североамериканских солдат от боевых будней за границей.

«Я всегда считала себя на 50% россиянкой, на 50% американкой, — увидела Курникова. — И ранее для меня не имело особенного значения, в случае если у меня документ гражданки США либо нет».

В своем интервью был также коснутся вопрос шпионажа. «Я за мир и истину и правдивость. Однако не полагаю, что я могла быть стандартным разведчиком и работать под заслоном», — заявила спортсменка.